Samtaleterapi er godt egnet for en rekke psykiske helseproblemer som angst, depresjon, stress, relasjonsproblemer og traumer. Bildeterapi er særlig nyttig når verbalt uttrykk er utfordrende, og kan være svært effektivt for å bearbeide traumer, følelser knyttet til sorg eller selvutforskning. Begge terapiformene kan hjelpe deg med å forstå deg selv bedre, bearbeide vanskelige følelser og utvikle nye måter å håndtere livets utfordringer på.